Toruńska Akademia Sportów Walki

BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) to sport walki oparty na chwytach, dźwigniach i kontrolowaniu przeciwnika. Nauczysz się technik obaleń, przejść pozycji i poddań w bezpieczny i przemyślany sposób. Treningi są angażujące, rozwijają siłę, wytrzymałość i umiejętność logicznego myślenia!

BJJ dla dzieci to zajęcia ogólnorozwojowe, które uczą poprzez ruch i zabawę. Dzieci poznają podstawy chwytów, kontroli i bezpiecznego poruszania się, rozwijając koordynację, sprawność oraz pewność siebie. Treningi wspierają dyscyplinę, koncentrację i pracę w grupie.

Dynamiczne treningi, które łączą techniki bokserskie i kopnięcia z intensywną pracą nad kondycją. Zajęcia pomagają spalić stres, wzmocnić całe ciało i poczuć się pewniej w swoim ruchu. Dużo energii, dobre tempo i satysfakcja po każdym treningu.

MMA to wszechstronny trening, który łączy techniki różnych sztuk walki, rozwijając siłę, wytrzymałość i refleks. Idealny dla tych, którzy chcą sprawdzić swoje możliwości i przełamać własne granice.

Zajęcia ogólnorozwojowe, które uczą podstaw różnych sztuk walki w formie dostosowanej do wieku. Treningi rozwijają sprawność, refleks i koordynację, a jednocześnie uczą zasad bezpieczeństwa, dyscypliny i pracy nad sobą.