Kohorta Grunwald

BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) to sport walki oparty na chwytach, dźwigniach i kontrolowaniu przeciwnika. Nauczysz się technik obaleń, przejść pozycji i poddań w bezpieczny i przemyślany sposób. Treningi są angażujące, rozwijają siłę, wytrzymałość i umiejętność logicznego myślenia!

MMA to wszechstronny trening, który łączy techniki różnych sztuk walki, rozwijając siłę, wytrzymałość i refleks. Idealny dla tych, którzy chcą sprawdzić swoje możliwości i przełamać własne granice.

Muay Thai to sport walki o długiej tradycji, który uczy skutecznych technik, dyscypliny i kontroli. Nauczysz się ciosów, kopnięć, uderzeń kolanem, łokciem i wiele więcej. Treningi są intensywne, angażujące i dają ogromną satysfakcję!