Kotwica MMA Team Kraków

BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) to sport walki oparty na chwytach, dźwigniach i kontrolowaniu przeciwnika. Nauczysz się technik obaleń, przejść pozycji i poddań w bezpieczny i przemyślany sposób. Treningi są angażujące, rozwijają siłę, wytrzymałość i umiejętność logicznego myślenia!

Świetny sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie całego ciała i rozładowanie stresu. Treningi rozwijają siłę, szybkość i pewność siebie, niezależnie od poziomu zaawansowania. Dołącz i przekonaj się, ile możesz z siebie wykrzesać!

Boks dla Kobiet to dynamiczne treningi oparte na technikach bokserskich, dostosowane do różnych poziomów zaawansowania. Poprawisz kondycję, siłę i koordynację, ucząc się poprawnej pracy rąk i poruszania się. Zajęcia pomagają budować pewność siebie i świetnie redukują stres w motywującej atmosferze.

Połącz siłę boksu z dynamiką kopnięć i odkryj, jak świetnie można się zmęczyć, a jednocześnie naładować energią. Kickboxing to doskonały sposób na poprawę sprawności, wyrzeźbienie sylwetki i wzmocnienie pewności siebie.

MMA to wszechstronny trening, który łączy techniki różnych sztuk walki, rozwijając siłę, wytrzymałość i refleks. Idealny dla tych, którzy chcą sprawdzić swoje możliwości i przełamać własne granice.

Wszechstronny trening łączący techniki uderzane i chwytane, nastawiony na rozwój siły, kondycji i pewności siebie. Zajęcia pozwalają sprawdzić swoje możliwości w bezpiecznym, motywującym środowisku i krok po kroku przełamywać własne bariery.