PORRADA Gdańsk

BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu) to sport walki oparty na chwytach, dźwigniach i kontrolowaniu przeciwnika. Nauczysz się technik obaleń, przejść pozycji i poddań w bezpieczny i przemyślany sposób. Treningi są angażujące, rozwijają siłę, wytrzymałość i umiejętność logicznego myślenia!

BJJ dla Kobiet to zajęcia stworzone z myślą o komforcie i bezpieczeństwie kobiet, niezależnie od poziomu zaawansowania. Nauczysz się skutecznych technik kontroli, obrony i uwalniania się z niekorzystnych pozycji. Treningi budują siłę, pewność siebie i sprawność w przyjaznej, wspierającej atmosferze.

BJJ dla dzieci to zajęcia ogólnorozwojowe, które uczą poprzez ruch i zabawę. Dzieci poznają podstawy chwytów, kontroli i bezpiecznego poruszania się, rozwijając koordynację, sprawność oraz pewność siebie. Treningi wspierają dyscyplinę, koncentrację i pracę w grupie.